こんばんは！ぽぽです🌱
今日は、自己肯定感が低かった私が変わったきっかけについて話したいと思います！
目次
自己肯定感が低かった私が変わったきっかけ
おうち秘書サロンに入ったころの私は、自己否定が激しく、自己肯定感がめちゃくちゃ低かったです。
なんでも自分のせいだと、決めつけては落ち込むというのを繰り返していました…
そんな私を見かねた友人が「自己肯定感アップセミナー」という、ちょっと怪しげなセミナーを開催してくれたんですｗ
そのセミナーで友人に言われたことは、「自己肯定感を上げるポイントは、自己否定をしないと決めること！」
たったそれだけです。
最初それを聞いた私はポカーン…
どんなに周りの人が、褒めてくれても素直に受け止めることができませんでした。
それなのに、「自己否定をしないと決めただけで自己肯定感が高くなるんかい！」って突っ込んでいましたが、友人のことを信じてやってみました！
そしたら…本当にそれだけだったんです。
そのセミナーを機に、自己否定しないと決めて、「私は私」と受け止めたら少しずつ気持ちがラクになっていきました。
例え失敗してしまったとしても『自分を責めずに、その失敗を次にどう活かすか』を考えられるようになり、前向きな気持ちになりました！
友人の一言で自分が変われたことに驚きと感謝でいっぱいです♪
